こんばんは☆逆流性食道炎&バレット食道と日々格闘中の「chisa」です! 逆流性食道炎で、まず最初に気をつけることは食後すぐに横にならない事ですが食後が辛いので、ついつい横になりたくなりますよね。 余計に悪化させるとわかってるんだけど座っているの…
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