医療職主婦のdiary〜健康と美容と日常〜

都内在住、主婦歴は3年目、医療職としては10年以上。逆流性食道炎、バレット食道、貧血、アレルギー体質改善が今の目標♪健康と美容と日常をテーマに体験談を主に書いています☆

健康

2020年8月新型コロナに感染しました〜ホテル療養の実際&必要なもの〜

こんにちは。 chisaです! ここからは前回の続きで、2020年8月時点でのホテル療養の実際の生活を書いていきます。 ▼前回のコロナ発症からホテル移動まではこちらを読んで下さい。 2020年8月新型コロナに感染しました〜発症からホテルに移動まで〜 - 医療職主…

2020年8月新型コロナに感染しました〜発症からホテルに移動まで〜

お久しぶりです。 chisaです! 1年ぶりにブログを更新した理由は、まさかの【新型コロナ】に感染しました 医療職なので、手洗いうがいも徹底しており、外では必ずマスクも着用してきたにも関わらず、感染した理由は家族内感染でした! 新型コロナにかかると…

【近況報告】胆石の疑いで腹部エコー検査をすることに!

こんにちは! 「chisa」です☆ 月1回の診察に行ってきましたが、先日、涙が出るほどの激しい胃辺りの痛みで動けなくなった事を伝えると、胆石があるかも知れないというとこで、腹部エコー検査をする事になりました! ◇胆石症とは? 胆のうや胆管に結石ができ…

春もB型インフルエンザに要注意!下痢があったら早めの受診を!

こんにちは! 「chisa」です☆ ここ数日で、わたしの周りにはインフルエンザB型を発症した人が3人もいて大流行中です\(//∇//)\ うちの夫は今年A型インフルエンザに2回かかるというミラクルを起こしているので、絶対にこれ以上インフルエンザにはかからないで…

母の日のプレゼントはオーガニック食品でまとめました☆

こんにちは! 「chisa」です☆ 母の日のプレゼントは、何にしましたか? わたしは、毎年悩みに悩んで結局カーネーションになっていましたが、今年はかなり太ってしまったという母の健康のために健康的なものにしました!笑 ただ、うちの母は食べるのが大好き…

代官山散歩〜北島康介選手のFLUX CAFEで朝ごはん〜

こんにちは! 「chisa」です☆ 代官山散歩も最終回!笑 実は、あのオリンピック水泳の金メダリスト北島康介選手が手がけるFLUX CAFE(フラックス カフェ)でモーニングもしてきました♪♪ 食べログ評価は3.08ですが、わたし的にはかなりお気に入り(*´꒳`*) 併設…

ヘルシーな朝食☆ゴロッとグラノーラ〜3種のまるごと大豆〜

おはようございます! 「chisa」です☆ 最近の朝食でハマっていたのは、以前ブログにも書いたケロッグの「大豆プロテイングラノラ」です! 1食50gあたりにタンパク質10gも入っているのに、美味しくてお気に入り☆ ▼大豆プロテイングラノラのブログ https://chi…

【腸活】夜ヨーグルト開始10日目の効果☆

こんにちは! 「chisa」です☆ 夜ヨーグルトを始めて10日経過した今のお腹と肌の調子をレポート! 雪印の「ナチュレ 恵 megumi」で夜ヨーグルトを再開して10日目、どんな感じかと言うと… 肌:✖️ ➡︎ △〜◯ お通じ:︎△ ➡︎ ◯ 肌は口周りとおでこの吹出物がの数は…

【近況報告】小腸カプセル内視鏡検査の結果、機能性ディスペプシアと判明!

こんばんは! 「chisa」です☆ ついに、小腸カプセル内視鏡検査の結果を聞いてきました! 結果は、、、 問題なし! 良かった〜〜(=´∀`)人(´∀`=) ただ、週末に漢方薬が切れてから胃痛がまた出て痛み止めでごまかしているので、1ヶ月間また薬は継続となりまし…

【近況報告】カプセル内視鏡検査を受けました!

こんにちは! 「chisa」です☆ 先日、ついにカプセル内視鏡検査を受けてきました!今日はその体験談を詳しく書いていきます♪♪ まず、病院に行くと紙を渡され、今日の検査の流れの説明を受けました。 ◇検査の流れ◇ 9:00 カプセルを飲む、モニター装着 9:30〜10…

花粉症や不眠症、生理痛にはカモミールティーがおすすめ♪

こんにちは! 「chisa」です☆ 昨日、職場の方からいただいたペパーミントティーが近くでも買えないか探すと、家の近くのスーパーに普通に売っていました♪ ペパーミントティーの隣に並んでいたカモミールティーも気になり、購入しました!! カモミールティー…

最近の胃カメラは意外と楽ちん♪体験記その2

こんにちは! 「chisa」です☆ 今日は、最近の胃カメラ事情について、実体験をもとにレポートを書きます!笑 過去にストレス&過労で食事が喉を通らなくなったことがあり、一度自分の勤める病院で胃カメラをしたことがありました。その時は、中途半端な麻酔で…

逆流性食道炎は若い人でもなる!体験記その1

こんにちは! 「chisa」です☆ 今日は少しだけ遡って、ブログのきっかけになったのは、この逆流性食道炎について書こうと思います! 名前は知っている人も多いかなと思います。わたしの祖母も悩まされており、てっきり、お年寄りに多いし、わたしはまだまだ若…