こんばんは! 「chisa」です☆ 夕食後の夜ヨーグルトを始めて、昨日でなんと2週間経っていました! 毎日ちゃんと継続した自分エライ!笑 肌とお腹の調子はと言うと… 肌:◯ お通じ:◯ やった〜〜!! 2週間前は、お肌✖️、お通じ△な感じだったので、どちらもい…
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