こんばんは！ 「chisa」です☆ 平成最後の日は、なんと弟に子どもが生まれておばさんになりました〜〜！ 奥さんが里帰り出産のためしばらく赤ちゃんには会えませんが、写真だけでも癒しのパワーがすごい！！ 生まれたてのシワシワの手もかわいい♡ うちの親に…

おはようございます！ 「chisa」です☆ 最近の朝食でハマっていたのは、以前ブログにも書いたケロッグの「大豆プロテイングラノラ」です！ 1食50gあたりにタンパク質10gも入っているのに、美味しくてお気に入り☆ ▼大豆プロテイングラノラのブログ https://chi…

こんにちは！ 「chisa」です☆ 夜ヨーグルトを始めて10日経過した今のお腹と肌の調子をレポート！ 雪印の「ナチュレ 恵 megumi」で夜ヨーグルトを再開して10日目、どんな感じかと言うと… 肌：✖️ ➡︎ △〜◯ お通じ：︎△ ➡︎ ◯ 肌は口周りとおでこの吹出物がの数は…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 最近お気に入りの紅茶が、伊藤園のラフランスルイボスティー♪♪ ラフランスの上品で甘い香りがとってもいい感じです♡ ティーバッグ10個入りで864円☆ 写真でも分かるように濃い目に抽出されるので、2杯は飲めてお得です♪♪ ノンカ…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は、気になっていた玄米ヌードルを使ってパスタ風にしました♪♪ ▼玄米ヌードル 5分茹でて、市販のトマト系のパスタソースと絡めて食べるだけの手抜き料理でした☆手抜きでも体に良さそうなものをと思い悪あがき！笑 玄米ヌー…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は、昨日の続きで、山手迎賓館のブライダルフェアの試食会と見積もりについて書いていきます。 ▼昨日の館内見学編はこちら https://chisa-love.hatenablog.com/entry/2019/04/24/181159 改めてスケジュールを再確認！ ◆スケ…

こんにちは！ 「chisa」です☆ 先日、人生初のブライダルフェアに行ってきました♪( ´▽｀) 今回、行ったのは元町・中華街にある山手迎賓館！ ブライダル業界で働いていた友人お勧めの中からアクセス的に行きやすかったのでまず行ってきました♪♪ ▼おすすめの式…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 夜ヨーグルトとは、夕食後にホットヨーグルトを食べることです！ ホットヨーグルトを食べることで腸内環境を整えようと5日前から開始しました♪ ▼夜ヨーグルト腸活のやり方はこちら https://chisa-love.hatenablog.com/entry/201…

こんばんは！ 「chisa」です☆ ついに、小腸カプセル内視鏡検査の結果を聞いてきました！ 結果は、、、 問題なし！ 良かった〜〜(=´∀｀)人(´∀｀=) ただ、週末に漢方薬が切れてから胃痛がまた出て痛み止めでごまかしているので、1ヶ月間また薬は継続となりまし…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は久しぶりにお菓子作りがしたくなり、パウンドケーキを焼きました♪ じゃーーーん！ 上に乗せたオレンジがだいぶ焦げました〜〜！\(//∇//)\笑 お菓子作りが久しぶり過ぎたので、完全にパウンドケーキミックスに頼って作りま…

こんにちは！ 「chisa」です☆ 鉄欠乏性貧血のわたしは、鉄分配合と書いてあったり、健康に良さそうなものにかなり弱いです\(//∇//)\笑 今日は、コンビニで気になって買った、ニッスイの一口豆乳クッキーをおやつに食べました♪ ▼中身はこんな感じ 味はキャラ…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 最近、やや便秘気味でカプセル内視鏡もまだ出てきていない気がしており、今話題の腸活として夜ヨーグルトを再開する事にしました！ 腸活とは、腸内環境を整えて、健康な身体を手に入れることです。 ▼前回の腸活ブログはこちら h…

こんばんは！ 100均パトロール（お買い物）にはまりつつある「chisa」です☆ わたしがアクセス的に一番行きやすいのがCan★Doなので、久しぶりにダイソーに行ってきました。そして、やっぱりダイソーは品数がすごいなと感動！ 4月は何となく色々と新調して気分…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 最近、わたしの担当している患者様も逆流性食道炎が酷く、薬を飲んでもなかなか治らないので、一緒に自力で治すトレーニングしようとなりました！ 参考にさせていただいた本はこちら☆ 「防ぐ」とありますが、おそらく現在逆流性…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は、コンビニやスーパーでよく見かけて気になっていたカゴメ野菜生活100のスムージーを3種類飲んだ感想を書いていきます♪♪ 今回飲み比べたのはこの3種類！ ①グリーンスムージーMix ②マンゴーピーチMix ③Wベリー&ヨーグルトM…

こんばんは！ 「chisa」です☆ タイトル通り、急激なPVアップの原因は、まさかのスマニュー砲を受けた事でした！！！ スマニュー砲というのは、ブログがスマートニュースに取り上げられることを言うようです♪♪ ▼現在のPV数は7864PV☆ 4/13の昼頃までは、トータ…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 昨日書いたカプセル内視鏡検査の体験談ブログが、なぜかすごい勢いでPV数が伸びてタイトルの通り約4000PVアップの5347PVになっていました！ ▼バズった記事はこちら☆ https://chisa-love.hatenablog.com/entry/2019/04/13/125010…

こんにちは！ 「chisa」です☆ 先日、ついにカプセル内視鏡検査を受けてきました！今日はその体験談を詳しく書いていきます♪♪ まず、病院に行くと紙を渡され、今日の検査の流れの説明を受けました。 ◇検査の流れ◇ 9:00 カプセルを飲む、モニター装着 9:30〜10…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 先日、友達の出産祝いを探しにムーミンショップに行ってきました♪♪ なぜ、ムーミンショップにしたかと言うと、定番のアカチャンホンポだと人とかぶりそうだから&わたしが単純にムーミン好きなので♡ せっかくなら、自分達ではな…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 昨日のブログに書いた、リュウグウノツカイ靴下をどうしても写真に納めたくなり、Can★Doに再び行ってきました！笑 何と、昨日までいっぱいあったリュウグウノツカイ靴下がラスト1足になっていました！ 大人気だったことにびっく…

こんばんは！ 「chisa」です☆ キャンドゥで、めちゃくちゃかわいい靴下を発見して即購入しました！ 深海の生き物メンダコをデザインした靴下です♪ Can★Doならぬ、Can★Zooと書いてあり上手いなと思いました！笑 履いたらこんな感じ♪ かわいい〜〜♡色違いでグ…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 2月9日から開始して、今日で何とブログ開始から2ヶ月がたちました！ 最初はここまで毎日継続できるとは思っていませんでしたが、これだけ続けるとだんだんと習慣化してきました。 これも、ブログを見て下さっている人がいると思…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日のおやつは、青森出身の友達からもらったむつ銘菓フライボール！ やなぎやさんの昭和4年の創業当時からの伝統の味で、第19回全国菓子大博覧会でみごと、審査総長賞を受賞したらしいです♪♪ どれくらいすごいのか分かりません…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 突然ですが、わたしは結婚2年目になりましたが結婚式をしておらず、気づいたら2年目を迎えてしまいました(//∇//) わたしの体調不良もあったり、旦那の仕事の忙しさなど色々と重なってしまいあっという間に2年目！ 親から最近、…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 先日、五反田にある桜の見えるおしゃれなカフェに行ってきたので紹介します♪♪ 品川〜五反田には、実は美味しいパン屋さんがたくさんあって最近は病院に行ったついでに色々と開拓しています！ 今回行ったブレッド&コーヒー イケ…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は少し胃が痛く、痛み止めを飲みながらブログ更新中です\(//∇//)\ 総合病院を受診してきた結果、タイトルの通りで小腸カプセル内視鏡検査を受ける事になりました。 ◇小腸カプセル内視鏡検査とは？ 薬のカプセルよりも少し大…

今週のお題「桜」 こんばんは！ 「chisa」です☆ 仕事終わりに夜桜を見に、昨日のブログにも書いた「五反田ふれあい水辺広場」に行ってみました！ 3月20日〜4月14日までの間、「品川区立五反田ふれあい水辺広場」では『さくらのライトアップ 2019』が開催され…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日の東京は、また冬に戻ったみたいな寒さでした！ 大崎〜五反田にかけて目黒川沿いを散歩して、お花見をした写真を少し紹介します♪♪ ▼こちらは早朝の写真☆ ビルと桜と青空が都会ならでは♪ 朝の空気は澄んでいて、水面に桜色に…

こんばんは！ 「chisa」です☆ 以前、チェコガラスのブレスレットを作りましたが、それに合わせたピアスが欲しくて今回はピアスを作りました♡ じゃーーーん！！！ 製作時間は何と3分！ めちゃくちゃ簡単です！笑 ど素人なので、貴和製作所で見本を見つけてそ…

今週のお題「桜」 こんにちは！ 「chisa」です☆ 昨日、一度は行ってみたかった「桜坂」にお花見に行ってきました〜♪♪ 福山雅治さんの『桜坂』の歌で有名になった桜坂は実は大田区にあります！ 東京に住んでいるので、行こうと思えばすぐに行けるけれど、毎年…