ヘルシーな朝食☆ゴロッとグラノーラ〜3種のまるごと大豆〜

おはようございます！

「chisa」です☆

最近の朝食でハマっていたのは、以前ブログにも書いたケロッグの「大豆プロテイングラノラ」です！

1食50gあたりにタンパク質10gも入っているのに、美味しくてお気に入り☆

▼大豆プロテイングラノラのブログ

https://chisa-love.hatenablog.com/entry/2019/03/31/110019

今回は、1食40gでタンパク質13gも摂れて糖質も60％オフのグラノーラを発見してさっそく購入して食べてみました！

こちらの日清シスコの「ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆」です☆

見ての通り、大豆がしっかり入っていて、味はきなこ味です！

牛乳をかけて食べましたが、ザクザクした食感が良く、糖質60％オフなのに甘さもあって食べやすいです☆

わたしは、ケロッグの大豆プロテイングラノラの方がアーモンドやかぼちゃの種などが入っていて好きかな…という感じでしたが、きなこ好きな人にとってはかなり美味しいかと思います(*´꒳`*)

栄養成分を見ると…

鉄や葉酸の量は、ケロッグよりもこちらの方が多く含まれているので良さそうでした♪

気になった人はお試しください☆

ではまた♡