医療職主婦のdiary〜健康と美容と日常〜

都内在住、主婦歴は3年目、医療職としては10年以上。逆流性食道炎、バレット食道、貧血、アレルギー体質改善が今の目標♪健康と美容と日常をテーマに体験談を主に書いています☆

2019-03-03から1日間の記事一覧

チェコビーズで春夏用のブレスレット製作♪

こんばんは☆ またまた「chisa」です♪ 最近、アクセサリー製作にはまりつつあり、今日はチェコガラスで春夏用のブレスレットを作りました♡ 作りたかったのは、こちら! 店頭で見本を見て一目惚れ♡ アクセサリー作り初心者のため何を買えば良いのか分からず、…

りんごジャムを作りました♪りんごの知られざる栄養☆

こんばんは☆ 「chisa」です♪ 今日は、朝から雨で寒かったですね。 雨の中、東京マラソンを走った皆さんお疲れさまでした! かなり寒かったので、今日は引きこもる日と決め、やろうと思って手をつけていなかったジャム作りと、最近はまっているアクセサリー制…

今日の朝ごはん☆全粒粉のイングリッシュマフィン♪

おはようございます! 「chisa」です♪ 今日の朝ごはんは、全粒粉(ぜんりゅうふん)のイングリッシュマフィンを使ったタマゴサンドとかぼちゃのスープ☆ オーブントースターで、カリカリに焼いて作り置きのたまごフィリングを挟みました! 食べ応えがあって、…