代官山散歩〜北島康介選手のFLUX CAFEで朝ごはん〜
こんにちは！
「chisa」です☆
代官山散歩も最終回！笑
実は、あのオリンピック水泳の金メダリスト北島康介選手が手がけるFLUX CAFE（フラックス カフェ）でモーニングもしてきました♪♪
食べログ評価は3.08ですが、わたし的にはかなりお気に入り(*´꒳`*)
併設されたジムで、鍛えた後にタンパク質を摂りに来店される人が多いみたいで、プロテインドリンクもありました！
わたしは「豚汁セット」を食べました！
豚汁、ご飯、漬物のシンプルな朝ごはんだけど、ご飯がめちゃくちゃ美味しい♪( ´▽｀)
夫は、「女将の朝ごはん」を注文！
焼きサバがすごく美味しそうでした！
▼お店の外観はこんな感じ♪
▼店内もおしゃれ！
ランチは、ご飯と豚汁におばんざいを3種類自分で選べて1500円らしく、ランチにもまた行きたいなと思いました(o^^o)
FLUX CAFE（フラックス カフェ）
https://s.tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/13192365/
ではまた♡
代官山散歩〜駅から徒歩5分以内のパン屋さん編〜
こんにちは！
「chisa」です☆
今日は、代官山散歩のパン屋さん編！
パン好きなので、どこに行ってもパン屋を探します！笑
昨日の蔦屋書店に行く途中に見つけたパン屋さん2店舗を紹介します♪♪
1店舗目が、RITUEL（リチュエル）代官山店！
食べログ評価は3.09とやや低めかな？
駅から徒歩3分くらいの近場にあり、席が22席あるので、ゆっくりとお茶するのにちょうど良さそう♪♪あんまり心惹かれなかったので、何も買いませんでした(//∇//)
有名なのがスライムみたいな形のメレンゲスイーツだったのを後で知りました！調べて行けば良かった〜〜！笑
RITUEL 代官山店
https://s.tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/13217249/
2店舗目が、シェ・リュイ 代官山店！
食べログ評価は3.42と高め！！
ここも1店舗目のすぐ側の駅近、ここのスイートポテトがちょっと気になっており立ち寄りました♪
スイートポテトはもちろん購入！
▼切って裏から見るとこんな感じ♪
下の部分は、さつま芋がそのまま使われていて、上に「安納芋」と「紅さつま」をブレンドしたクリーミーなスイートポテトがのっていて美味しかったです(*´꒳`*)
ちょっとお酒の風味がするような気がしました！
白玉入りの代官山あんぱんも気になって買ってしまいました(*´ω｀*)
▼中はこんな感じ♪
こちらも、美味しくいただきました♪♪
代官山だし、高めかなと思いきや他のパンも割とお手頃な値段でした☆
どちらの店舗も代官山以外にもあるようなので気になった方は行ってみて下さい╰(*´︶`*)╯♡
シェ・リュイ 代官山店
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/13036205/
ではまた♡
令和初日☆代官山を散策〜蔦屋書店〜
こんばんは！
「chisa」です☆
ついに令和になりましたね！
令和初日は、代官山を散策しに行ってきました♪♪
前から気になっていた、代官山 蔦屋書店やおしゃれパン屋さんにも行ってきました！
今日は、代官山 蔦屋書店に行ってみた感想を書きます☆
駅から歩いて5分の場所にあり、都会の中だけど緑を感じられていい感じです♪
外観からおしゃれ！！
店内の写真は流石にあんまり撮れませんでしたが、建物が3棟あって2階の渡り廊下で繋がっていました！
1階が全て書籍、2階が音楽、映画、カフェと棟ごとに別れているので分かりやすかったです☆
スタバと食事も出来るカフェがあるので、コーヒーを飲みながら本を読んで、お腹が空いたらご飯も食べて…とあっという間に一日過ごせそうな感じでした！！
朝7:00〜夜2:00までオープンしているのもすごいなと思ったポイントです☆
さりげなくエレベーターや階段、非常口にいた落書きみたいな謎のキャラクターが、かわいかったです♡
まだ、行ったことの無い人はぜひ行ってみて下さい♪♪
代官山 蔦屋書店
https://store.tsite.jp/daikanyama/floor/
ではまた♡
ヘルシーな朝食☆ゴロッとグラノーラ〜3種のまるごと大豆〜
おはようございます！
「chisa」です☆
最近の朝食でハマっていたのは、以前ブログにも書いたケロッグの「大豆プロテイングラノラ」です！
1食50gあたりにタンパク質10gも入っているのに、美味しくてお気に入り☆
▼大豆プロテイングラノラのブログ
https://chisa-love.hatenablog.com/entry/2019/03/31/110019
今回は、1食40gでタンパク質13gも摂れて糖質も60％オフのグラノーラを発見してさっそく購入して食べてみました！
こちらの日清シスコの「ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆」です☆
見ての通り、大豆がしっかり入っていて、味はきなこ味です！
牛乳をかけて食べましたが、ザクザクした食感が良く、糖質60％オフなのに甘さもあって食べやすいです☆
わたしは、ケロッグの大豆プロテイングラノラの方がアーモンドやかぼちゃの種などが入っていて好きかな…という感じでしたが、きなこ好きな人にとってはかなり美味しいかと思います(*´꒳`*)
栄養成分を見ると…
鉄や葉酸の量は、ケロッグよりもこちらの方が多く含まれているので良さそうでした♪
気になった人はお試しください☆
ではまた♡
ラフランス ルイボスティーがお気に入り♪
こんばんは！
「chisa」です☆
最近お気に入りの紅茶が、伊藤園のラフランスルイボスティー♪♪
ラフランスの上品で甘い香りがとってもいい感じです♡
ティーバッグ10個入りで864円☆
写真でも分かるように濃い目に抽出されるので、2杯は飲めてお得です♪♪
ノンカフェインなので夕食後に飲んでも大丈夫です☆
ルイボスティーには嬉しい健康効果がたくさんあるので、そこも嬉しいポイントです♪♪
◇ルイボスティーの効果
1.酸化を防いで若返る！
2.むくみと便秘を解消、ダイエット効果も？
3.血管のトラブルを防ぎ、血圧を下げる！
5.リラックス効果でしっかり安眠
6.アレルギー緩和・アトピーにも
7.二日酔いの改善
詳しくはここのサイトに書いてあるので、見てもらえれば☆
【参考】
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=7131
ルイボスティーには整腸作用があり、便秘解消効果もあるとされているのでちょっと期待しています♪♪
ではまた♡
