こんばんは！ 「chisa」です☆ 最近、やや便秘気味でカプセル内視鏡もまだ出てきていない気がしており、今話題の腸活として夜ヨーグルトを再開する事にしました！ 腸活とは、腸内環境を整えて、健康な身体を手に入れることです。 ▼前回の腸活ブログはこちら h…
こんばんは！ 100均パトロール（お買い物）にはまりつつある「chisa」です☆ わたしがアクセス的に一番行きやすいのがCan★Doなので、久しぶりにダイソーに行ってきました。そして、やっぱりダイソーは品数がすごいなと感動！ 4月は何となく色々と新調して気分…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 最近、わたしの担当している患者様も逆流性食道炎が酷く、薬を飲んでもなかなか治らないので、一緒に自力で治すトレーニングしようとなりました！ 参考にさせていただいた本はこちら☆ 「防ぐ」とありますが、おそらく現在逆流性…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は、コンビニやスーパーでよく見かけて気になっていたカゴメ野菜生活100のスムージーを3種類飲んだ感想を書いていきます♪♪ 今回飲み比べたのはこの3種類！ ①グリーンスムージーMix ②マンゴーピーチMix ③Wベリー&ヨーグルトM…
こんばんは！ 「chisa」です☆ タイトル通り、急激なPVアップの原因は、まさかのスマニュー砲を受けた事でした！！！ スマニュー砲というのは、ブログがスマートニュースに取り上げられることを言うようです♪♪ ▼現在のPV数は7864PV☆ 4/13の昼頃までは、トータ…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 昨日書いたカプセル内視鏡検査の体験談ブログが、なぜかすごい勢いでPV数が伸びてタイトルの通り約4000PVアップの5347PVになっていました！ ▼バズった記事はこちら☆ https://chisa-love.hatenablog.com/entry/2019/04/13/125010…
こんにちは！ 「chisa」です☆ 先日、ついにカプセル内視鏡検査を受けてきました！今日はその体験談を詳しく書いていきます♪♪ まず、病院に行くと紙を渡され、今日の検査の流れの説明を受けました。 ◇検査の流れ◇ 9:00 カプセルを飲む、モニター装着 9:30〜10…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 先日、友達の出産祝いを探しにムーミンショップに行ってきました♪♪ なぜ、ムーミンショップにしたかと言うと、定番のアカチャンホンポだと人とかぶりそうだから&わたしが単純にムーミン好きなので♡ せっかくなら、自分達ではな…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 昨日のブログに書いた、リュウグウノツカイ靴下をどうしても写真に納めたくなり、Can★Doに再び行ってきました！笑 何と、昨日までいっぱいあったリュウグウノツカイ靴下がラスト1足になっていました！ 大人気だったことにびっく…
こんばんは！ 「chisa」です☆ キャンドゥで、めちゃくちゃかわいい靴下を発見して即購入しました！ 深海の生き物メンダコをデザインした靴下です♪ Can★Doならぬ、Can★Zooと書いてあり上手いなと思いました！笑 履いたらこんな感じ♪ かわいい〜〜♡色違いでグ…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 2月9日から開始して、今日で何とブログ開始から2ヶ月がたちました！ 最初はここまで毎日継続できるとは思っていませんでしたが、これだけ続けるとだんだんと習慣化してきました。 これも、ブログを見て下さっている人がいると思…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日のおやつは、青森出身の友達からもらったむつ銘菓フライボール！ やなぎやさんの昭和4年の創業当時からの伝統の味で、第19回全国菓子大博覧会でみごと、審査総長賞を受賞したらしいです♪♪ どれくらいすごいのか分かりません…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 突然ですが、わたしは結婚2年目になりましたが結婚式をしておらず、気づいたら2年目を迎えてしまいました(//∇//) わたしの体調不良もあったり、旦那の仕事の忙しさなど色々と重なってしまいあっという間に2年目！ 親から最近、…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 先日、五反田にある桜の見えるおしゃれなカフェに行ってきたので紹介します♪♪ 品川〜五反田には、実は美味しいパン屋さんがたくさんあって最近は病院に行ったついでに色々と開拓しています！ 今回行ったブレッド&コーヒー イケ…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は少し胃が痛く、痛み止めを飲みながらブログ更新中です\(//∇//)\ 総合病院を受診してきた結果、タイトルの通りで小腸カプセル内視鏡検査を受ける事になりました。 ◇小腸カプセル内視鏡検査とは？ 薬のカプセルよりも少し大…
今週のお題「桜」 こんばんは！ 「chisa」です☆ 仕事終わりに夜桜を見に、昨日のブログにも書いた「五反田ふれあい水辺広場」に行ってみました！ 3月20日〜4月14日までの間、「品川区立五反田ふれあい水辺広場」では『さくらのライトアップ 2019』が開催され…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日の東京は、また冬に戻ったみたいな寒さでした！ 大崎〜五反田にかけて目黒川沿いを散歩して、お花見をした写真を少し紹介します♪♪ ▼こちらは早朝の写真☆ ビルと桜と青空が都会ならでは♪ 朝の空気は澄んでいて、水面に桜色に…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 以前、チェコガラスのブレスレットを作りましたが、それに合わせたピアスが欲しくて今回はピアスを作りました♡ じゃーーーん！！！ 製作時間は何と3分！ めちゃくちゃ簡単です！笑 ど素人なので、貴和製作所で見本を見つけてそ…
今週のお題「桜」 こんにちは！ 「chisa」です☆ 昨日、一度は行ってみたかった「桜坂」にお花見に行ってきました〜♪♪ 福山雅治さんの『桜坂』の歌で有名になった桜坂は実は大田区にあります！ 東京に住んでいるので、行こうと思えばすぐに行けるけれど、毎年…
おはようございます！ 「chisa」です☆ 最近は、特に胃の調子が悪く、食べられるものが限られており、たんぱく質不足なので大豆プロテイングラノラというのを見つけたので朝食用に買ってみました！ これなら、わたしが食べられなかった時にも旦那も喜んで食べ…
こんにちは！ 「chisa」です☆ 昨日、職場の方からいただいたペパーミントティーが近くでも買えないか探すと、家の近くのスーパーに普通に売っていました♪ ペパーミントティーの隣に並んでいたカモミールティーも気になり、購入しました！！ カモミールティー…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 少し体調も落ち着きました！ 今回、職場で倒れてしまった事もあり、職場のみなさんがすごく優しく、胃薬をくれたり、ペパーミントティーをくれたりと本当に感謝です( ；∀；) そして、ペパーミントティーにめちゃくちゃはまりま…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 昨日に引き続き、あまり体調が良くなく頭痛が続いています…(//∇//) 夜ごはんを作るのも辛く、試しに、「旦那に肉じゃがの材料あるから作って」と言うと「分かった」と作り始めました！ え！何事？本当に！？とびっくりしました…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は、激しい胃痛で動けなくなり、早退して病院に行き休んでいました。 ストロカインと言う胃薬（麻酔みたいな感じ）を2錠飲んで、3〜4時間経っても痛みが治まらず、今までにない痛みで久しぶりに涙が出ました…( ；∀；) 大人…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 昨日に引き続き、今日も元エステティシャンの友達から教わった情報を忘れないうちに書いていきます！ まず、肌の状態を見てもらいましたが、わたしの肌はオイリー肌だと思っていたら乾燥肌だという事が分かりました！ 乾燥肌の…
こんばんは！ 最近、また肌荒れに悩む「chisa」です☆ お肌のメンテナンスから見直そうと思い、持つべきものは友達！ 元エステティシャンでフェイシャルエステを年間200人担当していた友達に色々と相談して、今回はクレンジングについて教えてもらった情報に…
おはようございます！ 「chisa」です☆ 今日の朝食は、昨日のパン屋さんで買ったブリオッシュあんパン♪ 京都に行った時も四角いキューブ型のパンをかわいさで衝動的に買ってしまいましたが、美味しかったので良し！笑 そちらもパン好きの人には、オススメのお…
こんにちは！ 「chisa」です☆ 小雨が降る寒い中、前から気になっていた五反田パン屋Pain aux fous（パン オ フウ）にモーニングに行ってきました！ どれも美味しそうで、めちゃくちゃ迷いましたが、パンの盛り合わせセットを注文！ 3種類のパンと本日のスー…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 体調に関して近況の記録！ 前回の診察で、漢方薬が追加され、今までの薬の飲み方も変えて10日、薬がなくなる前に診察に行ってきました！ 前回の経過はこちら☆ https://chisa-love.hatenablog.com/entry/2019/03/13/173036 結論…
こんばんは！ 「chisa」です☆ 今日は、めちゃくちゃ久しぶりにニトリに行ってきました♪ アトレ目黒店に行ってきましたが、ニトリに久しぶりに行くと楽しい！！笑 おしゃれな物がかなり増えている印象で、一人暮らしを始めるときにめちゃくちゃお世話になった…
